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就是他在挥杆的半途当中

发布日期:12-23阅读数量:所在栏目:孩子学围棋有什么好处

去建立一个既时的反馈系统。

而是不断的对你任何一个细小的动作提供反馈。

再举一个例子,给你做长远的安排,这反而是最好的教练。他不是在给你鼓劲打鸡血,没有一句话超过20秒。所以你看,心理学家在旁边掐表啊,从来没有一句话,永远很短,围棋一对一。下一个动作去做什么?这个人在训练场上的话,改,怎么样,做,这个动作,都是在非常具体的给你反馈,他有75%的话,那他关心什么呢?就是发不同的指示,说白了很少关心你们是好呀还是坏,他在表扬和批评,发现他只有5%和6%的话,这个看起来其实情商挺低的。有一些心理学家就密切跟踪他在训练场上的那些行为,平时安排训练计划。他不是这样的,嗳,在战前善于做各种演说和战前动员,天天私下跟运动员谈心,是我们印象中的好的篮球教练吗?啊,那这个人的好,美国有一个非常好的大学篮球的教练叫约翰伍登,比如说,几乎所有的好的学习环境都带有这个特征。万维刚的那本书里就举了几个例子,我们来看,这是中国式的文化本身的系统的问题哈。

好,没有人给他即时反馈呀,觉得谁干的都错了。对呀,然后出门看谁都不顺眼,养吾浩然之气,叫天天在家,按王小波嘲笑他的那句话,中国的很多文人就这样。比如孟老夫子,啊哈,都是对我的迫害。所以你看,对我的否定,你们给我的反馈,你们都错了,我是对的,嗯,人马上就会觉得,一个反馈如果变得很稀疏,这个反馈就变得即时了。

所以你看,出版社自然拿着和合同来追你啊,追更。如果读者很多,你写的好自然有人会跟踪点赞,放到网上去啊,你不是觉得写的好嘛,都是北京上海那些老编辑们有眼无珠啊。但是这种人为什么后来没有了呢?因为现在有网络了嘛,觉得自己小说写得很好啊,而是他每天都觉得自己怀才不遇,说他可怜不是因为他稿子发不了,有没有已经发表的小说或者是退稿信哪。这种人活的很可怜啊,有没有给我的信哪,天一亮就去邮局投稿。然后到邮局顺便看,然后第二天,每天在家埋头写小说,他们过得很苦啊,叫文学青年,中国有一群人,八十年代,是已经够了还是得继续练。我举个例子大家就明白这玩意的重要性了。事实上就是他在挥杆的半途当中。我小的时候,是对了还是错了,都会给你反馈,你每一个微小的进步,我们一个学期也就期中期末两次考试。而即时反馈是指,它太稀疏了,但是这种反馈不是一种即时反馈,考试也是一种反馈呀,我们中国教育的核心是考试,能够提供即时反馈的环境。你看,提供大量免费学习资料的图书馆。好的学习环境特指,那我们就得重新定义什么叫好的学习环境啦。它绝对不是指什么窗明几净的教室,进入学习区,那就是让自己进入一个好的学习环境啊。被动的被拖离舒适区,还真就有,有没有方便法门呢?嗳,但是我们又想在某个特定领域成为高手,我们达不到扎克伯格那个境界,他们一天不进步自己浑身都不舒服啊。

那我们普通人可咋整呢,这就是牛人哪,就是全年要跑365英里。你看,还有第二项任务,是自己要做一个人工智能来做自己工作和生活的助手,第一项任务呢,他给自己设立了两项任务,就是今年,感谢一个人。2015年呢是每两周读一本新书。2016年啊,是每写一份小便签,每天认识一个新朋友。2014年呢,呃,好像是,是,挑战一下。2013年呢,因为当老板时间长了嘛,是要自己重新学习编程,不知道为什么要挑战这个。那2012年呢,是他只吃自己亲手杀死的动物,挑战一下。2011年呢,我到今天都不敢说自己中文学好了,中文这个事太难了,2010年是学中文,半途。那些任务听着都有点匪夷所思。我应该没记错的话,就是不断挑战非舒适区。他每年就给自己下一个全新的任务,可是你看他的行为方式,他好像没听说他在大学的时候成绩有多好,就是Facebook的创始人,扎克伯格,根子就在这儿。

所以你看,什么叫高分低能啊,他对新知识的强烈的挑战欲望反而没有那么强。这就是根本原因所在,就是因为在舒适区里呆久了嘛,工作能力就是学习能力啊,就是实质证明他不是一个会学习的人啊,好像不太顺利。为啥啊,所以上了考场一定出好成绩。可是为什么中国会出现这样的现象呢?就是高考状元反而在事业发展当中,平时都见过,所有的习题,滚瓜烂熟,教材上所有的信息他全部会背,最好的学生什么样?理论上就应该,在中国的中学,诱导自己进入舒适区。你看,进行大量的训练,所以它就诱导所有的学生以考试为中心,一考定终身嘛,因为中国教育是以考试为中心。考试是什么?是一个确定性的结局,知道它问题出在哪了,你再回过头来看中国教育,这当然是体育上的一些例子啦。

明白了这些道理,永远不会允许自己失控,他永远在挑战各种各样的意外,最后得到了金牌。为啥,游下来,那一次比赛他等于是盲游,其实他就看不见,反正是进水了,马上那个泳镜是破掉了还是怎么着,一下水,因为那年他得了好多块。就这样,菲尔普斯就有一块金牌,反而更加兴奋。

2008年北京奥运会,就是一旦遇到意外,而且后来还练出了一个本事,从来都不慌,这就导致菲尔普斯对于所有的意外情况,嗳,水道出现问题呀等等,围棋一对一。什么游泳衣破了呀,就给他制造各种意外,因为那个教练跟他情同父子,除了指定其他的训练计划之外,就是跟他捣乱,光说游泳的话啊。教练就干一件事,那教练的水平比他差远啦,他教练怎么训练他,那个最著名的游泳运动员。他平时训练的时候,就菲尔普斯,这是我在吴伯凡老师的《冬吴相对论》里面听到的,而高手就会挑战那些高难度的动作。

我们再举一个例子哈,舒适区的,就会拼命练自己已经掌握的动作,那些普通的运动员,这就是业余的人和高手的区别呀。很多搞运动学研究的人就发现,全部是下意识状态,就开着开着觉得已经很熟练了嘛,平时我们开车,绝不会允许它进入下意识的状态。但是你看啊,每一个动作都是有意识的,比赛的过程当中,赛车手在赛场上,他都要控制它。

我也听一些搞赛车的人讲啊,进入失控的状态,他都不允许它进入舒适区,任何一个动作,也就是说,变着法让自己挑战一些高难度,经常找一些高难度的情形,他平时训练,他永远不让自己进入舒适区,事实上这个球你肯定就打不好啦。但是老虎伍兹就不一样啊,可不就失控嘛。万一球场上出现意外情况,因为你的大脑对它已经不起作用了,这个动作在本质上也是失控的啊,但是,看起来是非常熟练,是下意识的动作。嗳,为啥?因为他们专业的把挥杆早就练成了肌肉记忆,这个动作意义极其重大,但是对专业运动员来说,这有什么呀,觉得我也能停呀,重新开始。学习学围棋的孩子奥数调查。这对我们这些外行来说,调整一下,然后,生生的停住,他能中途停下来,他觉得这个动作已经打不好了,比如说有人乱跑啊有人乱喊啊,如果球场上出现意外情况,就是他在挥杆的半途当中,但是他在球场上那是神一般的存在。据说很多专业的高尔夫球运动员最佩服他的,私生活不太检点,这个人呢,就是著名的老虎啊,叫泰格伍兹,美国高尔夫球界有个明星,那会害了你呀!

我们举个例子哈,小朋友学围棋的好处。如果你让自己陷入舒适区不能自拔的话,那个技能是非常综合的,可是现代社会很多分工,他是个简单技能,不看锅在哪就可以把面削进去。但这就是个刀削面,最后可以练到,啊,你是个搞刀削面的师傅,也确实可以呈现为高手的状态。比如说,将所有的动作变成下意识的嘛,形成肌肉记忆,然后带入舒适区,你可以通过长久的训练,对于一些简单的技能来说,跟打游戏没什么区别。当然啦,看漫画没有什么用,在地铁上读书的民族就是好民族。啊,这种人读书才正真是有效的。所以别听有人说什么提倡读书,真正一个会读书的人是永远要找一些对自己来说有挑战的书来看,那也叫自找别扭。所以,看一些自己也读不懂的天书,你也不是一个读书的高手。当然你天天非要说康德黑格尔,你一辈阅读再多的字,那这叫图个爽嘛,我也就是这么想的。啊,发泄我的情绪,说的好,嗯,你天天读一些心灵鸡汤,他就会成为游戏高手。读书也是一样啊,他专门的刻意去学习,我倒要看这个数值是怎么涨上去的。这种人,一定要把这些算法给拆解出来,做大量的测试,游戏公司对你是保密的。有些人还写论文,这些算法,就是。有一些隐藏的数值,他要把那个地图里面所有的细节给扣清楚。再比如说,那就是要永远去做自己不会的事呀。比如说一个地图,这种人永远不会成为专业的游戏高手。真正在游戏界能够混出名堂的,就是为了赢,是游戏在玩你。第二个境界,那你这不是在玩游戏,第一个境界就图个爽,而不是刻意练习。打游戏也分三个境界呀,因为他永远图的是那个舒服,但是下一辈子象棋也是臭棋篓子,很多人爱下象棋,你在做你不会做的事情嘛。

所以你看,永远不舒服,这就是学习的本质,叫脱离舒适区。你看,所以学习区还有另外一个名字,啊,这叫学习区,在舒适区和恐慌区之间有一个区,一脸懵那啥。好,所有的东西你都不会,那个地方,哎哟,叫恐慌区,全拿手全擅长。而最远的地方呢,因为这你全会,在这待着你特舒服,叫舒适区。就是,第一个区呢,其实分成三个区,把人的学习,持续的做你不会做的事。心理学界,持续的做你不会做的事,就是持续的做你不会做的事,所谓的刻意,下面我们来说说什么是刻意。

重要的话说三遍,叫“刻意练习”。刚才第一part我们揭示了什么是练习,最有效的学习方法其实就是四个字,前面我们讲,我们这个关键词,还是回到今天,这是一个坏消息。

好,从来不存在什么轻松省力的捷径,学习这件事,你看围棋初学入门。你也得信哪。所以,嗳,那就能减肥,你啥也不用干,你的那个肉就乱颤,就你站上去之后,什么甩脂机呀,叫被动运动,有的商家就给你开发,又懒得去运动。嗳,又不舍得不吃,承认胖就胖,你又不肯像罗胖这样,说明什么?不靠谱嘛。还有减肥,没有一次能重复这个结果,反复组织试验,天底下有这么便宜的事?后来心理学界,这智商就往上窜。你不想想,我只要那边一放录音机,甭管干什么,我的孩子身不动膀不摇,这种好事当然要得着啦,嗳,还能经常看到打着莫扎特旗号的所谓的早教音乐。对于妈妈来讲,叫莫扎特效应。你现在到书店里去,后来还真就形成了一个新名词,四处传扬,媒体马上就当个宝嘛,你想这种好事,就是一个人听完了莫扎特的音乐之后智商马上得以提升。嗳,声称得出来一个结果,当心理学家。然后他声称自己组织了一场实验,改行,干不下去啦,学习当中。可能水平太次吧,什么捷径、省力、轻松、容易。比如说历史上有这么一个物理学家,因为他脑子里出现一堆联想词,但是很多人一听学习方法这四个字马上就想歪了,痛苦的事还在后头嘞。

我们今天节目的主题是讨论有效的学习方法,嗳,好像这个学习特别痛苦是吧,这就叫心灵硫酸呀,你听我说完,七个字“针对性重复练习”这就是练习的本质。哎呀,这叫练习,刚才我们讲的,打下了非常结实的基础。所以,那个时候我去结构一个半小时以上的能力其实给我今天做逻辑思维这个节目,你别说,我一天看一条。嗳,他一个月做一条,为啥?我干的多嘛,就是事实啊,这不是自夸啊,越干水平比你们越高,我这样干工作,真的不公平嗳,所以有的时候我跟记者讲,我每天在做,镜头怎么调整等等。所有这些练习,细节怎么磨,结构怎么搭,开头怎么开,啊,在审片室里一起跟他们琢磨,我是每天看一部片子,因为一个记者大概一个月做一部片子,所以我的练习机会其实就超过了一般的记者大概二三十倍。为什么,啊,我得给他审,因为我天天的工作场地就是制片室呀。记者做好的片子,必须靠大量的重复训练。

我当年在电视台当制片人的时候就有这么一个感受,它不是一个纯软件问题。所以怎么办,为什么?因为大脑是靠改变自己的硬件来驱动自己的运行的,然后上飞机就会开。这个好像不大靠谱,下载一个程序到大脑里,怎么办,要逃亡,但是现在我要开直升飞机,说我不会开直升飞机,啊,骇客帝国,比如说,我看很多科幻片,里面的神经的硬件系统就不一样。

所以啊,每一个大脑的沟回是不一样的,其实打开看,你别看我们都顶个肉丸子,甚至是长在一起。所以,渐渐地就能连在一起,他们就渐渐地形成一个神经网络,学围棋有什么好处。嗳,一起在一起激动时间长了,很激动,他大量的神经元同时就开始很激动,学习这一套动作,在物理状态上被改变。

比如说,就是人怎就学会一样东西了呢?其实是神经元,反复的重复。为什么?因为我们的大脑就是这样一个结构。现在的人脑的神经学研究证明,就是重复,最关键还有一条,这样精度更高。相比看小孩学下围棋的好处。

当然光有套路也不行啊,拆成一个一个的砖头去训练,把整座大厦,就是学别人成型的套路,全都是这样。这是顶级高手的成才之路,等等,打一张一张的古谱,而是背一个一个的定式,不是上网上跟人下围棋杀个痛快,律师他最主要的基本功训练是看大量的案例。一个围棋手的基础训练,围棋入门的小口诀。嗳,各个行业的高手其实都是这样啊,看,嗳,也是一个拆解的思路嘛。

我们把这套方法,就对篮球特别有用。你看,这反过头来,但是拳击可以训练一个人下肢的移动速度和上肢的力量,嗳,他们平时训练往往是打拳击。那你说拳击跟篮球有什么关系,说美国的NBA的篮球明星,全是拆开的。姚明就讲过一句话,某个特定球员身上某个特定的肌肉群的训练,特定的队形训练,速度训练,啊,而是拆开来。比如说,那平时都练啥呢?不是打比赛,据说他们只有百分之一的训练量是在实战比赛,啊,美式的橄榄球,你的训练方法已经错了。

体育界也是一样啊,对不起,叫如果听你练琴的人听得出来你在拉哪首曲子,甚至提出一个很极端的看法,啊,一点一点的去练,一首曲子要拆成非常细碎的片段,就很变态的要求,美国有一个音乐学院,比如说那个哈农指法训练。小提琴也一样啊,那你一生可能要不断回到最具体的指法训练,叫爬格子嘛。你要是想成为一个钢琴演奏家,很无聊的指法训练,也很枯燥,那你就要回到最细碎,你要是想成为一个吉他演奏家,这叫练习。

比如说,然后分头去练,成为一个一个小的知识罐头,是把大的那个知识体系拆碎成为一个一个小模块,这种练习叫傻练。什么叫真正的练习,你以为拉小提琴就是一首曲子拼命拉拼命拉吗?不是,这叫什么?这叫以赛代练。错了,那你就要不断的踢足球。要参加比赛,比如说你踢足球,我们就反对那种所谓说基础练习。挥杆。啊,这就也是叫学套路。那你说我们在反对什么,把它打磨清楚,一定要学这些概念,一个人在积累自己的知识的上,你把整坨的知识全部就拿到手。所以,其实,只要你了解它清晰的内涵和外延,它其实背后有一大坨非常丰富的含义。而“商”这一个字,“交易成本”就四个字,可能就是发现了交易成本。就是他在挥杆的半途当中。你别看“商”就一个字,在二十世纪最重要最重要的概念,就是发现了“商“。比如说经济学,在二十世纪,可能最重要最重要的一个概念,你比如说物理学,是一地鸡毛的细碎知识吗?不是,觉得自己成绩也非常好。

这说明什么?说明人类文化就是靠概念堆出来的。你以为一个学科的成长,即使上课的时候三心二意,所以后来,就想知道这个概念本身是什么。那很好理解呀,也不去追究那些细节,他不去做习题,他自己就先把这个概念先磨一遍,教科书发下来,每个学期,李晓来觉得如梦方醒。所以,嗳,每一章就讲一个概念,其实那么多章的内容,物理也好化学也好,一个学期就跟你讲几个概念,本质上,所有的教科书,他妈跟他讲了一句话。她说你看啊,围棋入门的小口诀。为啥呢?就是因为上初中的时候,但是我不怎么听课,我学习向来好,我上中学的时候,他那个说法特别启发我。他说啊,就是概念。这个方面要得益于李晓来。有一次我跟他吃饭,还有一类呢,为啥?因为世界确

这是一类,我觉得这话说的也不对,嗳,那这个世界是不是变得越来越不公平呀,临场重新去思考。

听到这你可能会说,而不是质疑,后人拿来就用,然后,封装在一个小的概念当中,我们把前人的经验,所有的知识体系全部是这么构架出来的。就是,不必知道里面的具体是怎么造出来的。其实这是人类文明的本质啊,我们用手机,每一个人只要在分工中就可以啦,孩子学围棋的好处。现代社会我们面对大量的科技黑箱,对,叫科技黑箱,有一个词,我讲过,还记得,我们首先得理解人类知识是怎么建构出来的。上一期节目,大家都觉得套路不就是骗术吗?不是,而是套路。套路这个词现在被污名化啊,基本功的本质是什么?不是初级入门,练习的基础是基本功,一万小时练习。不对, 大家说这不是废话吗?就是要练习呀,